CONOCE A TUCUERPOFIT
JUNTOS Y CADA DÍA NOS CONVERTIMOS EN NUESTRA MEJOR VERSIÓN
HOLA A TODOS! SOY NATASHA...
…fundadora del proyecto TuCuerpoFit y canal de YouTube TrabajaTuCurpo. Siendo nutricionista y entrenadora personal certificada me encanta transmitir al mundo el mensaje de que ser una persona activa es fácil e incluso puede convertirse en tu adición preferida.
Hace 7 años, pasaba horas en el gimnasio sin siquiera ver los resultados deseados. Mucho tiempo, esfuerzo y limitaciones tanto en la alimentación como en la elección de las actividades en mi tiempo libre. Hace 7 años elegía quedarme en casa en lugar de ir a una cafetería con amigos, disfrutar y, igual, comer unos trozos de pizza. Sí, yo también estaba en este punto. En punto de culparme por comer «mal», por saltar un entreno por no encontrarme bien y por no gustarme en el espejo. Cada año me daba más cuenta de que muchas chic@s se enfrentan a este problema en el camino hacia sus objetivos fitness.
Por ello pensé que debería haber una forma más fácil y práctica, adecuada para todas las personas modernas que valoran su tiempo y su salud. Me puse a hacer la búsqueda de esa fórmula universal, estudiando libros y libros de información sobre fitness, nutrición y psicología, además de asistir formaciones cualificadas sobre entrenamientos personales. Y así llegué a una nueva etapa: entrenadora en línea.
FITNESS EXPRÉS
Así nació el proyecto de fitness en línea Delaytelo (el proyecto original en ruso, mi idioma materna), y posteriormente TrabajaTuCuerpo, con el concepto de entrenos exprés en su base. ¿Por qué exprés? Porque hoy en día no hay nada más sagrado que el tiempo. En el proyecto de vídeos TrabajaTuCuerpo elegimos lograr los máximos resultados desde casa en el mínimo tiempo. En la página TuCuerpoFit aprendemos sobre nutrición, entrenos, podemos encontrar programas de entrenamiento gratuitos, plan de entreno y nutrición personalizado, así como una comunidad femenina increíblemente fuerte y amigable, donde nos apoyamos y compartimos todos los secretos y novedades.
Conseguir el cuerpo sano y tonificado, el cual habías soñando siempre, desde casa es una realidad. Con TrabajaTuCuerpo, el fitness se convertirá en un placer para ti y en una parte absolutamente agradable e integral de tu vida. ¡Únete al proyecto y mejora conmigo y con más de 60 mil chic@s!
